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在妊娠中后期，許多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)手、腳浮腫現(xiàn)象。隨著寶寶長(zhǎng)大，子宮會(huì)壓迫骨盆內(nèi)的血管，特別是下肢靜脈血的回流血管，這是導(dǎo)致水腫形成的主要原因。如果已經(jīng)出現(xiàn)水腫，孕媽媽可以試試以下方法：在日常工作中，可以在辦公桌下放矮凳把腳抬高；休息時(shí)，盡量左側(cè)臥位，減少下肢血管回流壓迫，有利于下肢血液循...
到了孕產(chǎn)期沒有發(fā)作,媽媽們通常會(huì)越來越焦慮,如果你擔(dān)心41周入院進(jìn)行藥物催產(chǎn),可以試試通過運(yùn)動(dòng)、飲食等更加自然安全的方法催產(chǎn),讓寶寶自己發(fā)動(dòng).1、散步與快走.分娩前每天散步1小時(shí)以上,如果體力允許,快走的效果會(huì)更好.2、試試一些生育舞蹈和瑜伽動(dòng)作,如搖擺骨盆、坐瑜伽球,安全的深蹲等.3...
很多夫妻在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，都比較著急，那么，有什么辦法可以快速、高效懷孕呢？聽聽專家怎么說…1.孕前準(zhǔn)備夫婦雙方應(yīng)該規(guī)律作息，早睡早起不熬夜。健康飲食，葷素搭配，少油炸少辛辣，戒煙戒酒。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。女方可以提前三...
如果您覺得慢性腎臟病離您還很遠(yuǎn)，那您就錯(cuò)了！據(jù)報(bào)道，我國(guó)目前慢性腎臟病的患病率高達(dá)10.8%。也就是說，每10個(gè)成人中就有1人患有慢性腎臟病，而其中約1%甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。一方面，慢性腎臟病的發(fā)病率觸目驚心。另一方面，忽視腎臟健康的人卻不在少數(shù)。日常生活中，很多人甚至經(jīng)常...
嬰兒撫觸的觀念已經(jīng)逐漸為廣大家長(zhǎng)所接受，經(jīng)國(guó)內(nèi)外專家多年研究和臨床實(shí)踐證明，給出生后的嬰兒一些撫觸，有利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)食物的消化和吸收，同時(shí)，撫觸可以給寶寶來自媽媽指尖的關(guān)愛，促進(jìn)母嬰交流，幫助嬰...
NT檢查又稱“頸后透明帶掃描”，是早孕期的一項(xiàng)B超篩查項(xiàng)目，NT檢查不僅是早孕期唐篩的重要部分，也是寶寶的第一次排畸檢查。一般來說，胎兒頸項(xiàng)透明層越厚，胎兒異常的概率越高，NT測(cè)值大于3毫米，可以通過無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測(cè)或羊水穿刺等診斷進(jìn)一步排查。對(duì)于孕...
